สาระดี รู้ไว้ได้เปรียบ

ข่าวสาร ความรู้ คำคม สาระน่ารู้ อัพเดททุกวัน

เมนูของหวานทำง่าย ไม่ต้องใช้เตาอบ ทำกินเองที่บ้านได้ อร่อยและประหยัด
อาหาร 2026-07-20 · 👁 505 วิว · ⏱ อ่าน 6 นาที

เมนูของหวานทำง่าย ไม่ต้องใช้เตาอบ ทำกินเองที่บ้านได้ อร่อยและประหยัด

ของหวานเป็นตัวช่วยเติมความสุขในวันธรรมดา แต่หลายคนคิดว่าทำเองยากเพราะไม่มีเตาอบหรืออุปกรณ์เยอะ จริงๆ แล้วมีเมนูของหวานมากมายที่ทำง่าย ไม่ต้องอบ ใช้อุปกรณ์พื้นฐานในครัวก็ทำได้ ทั้งประหยัดกว่าซื้อและควบคุมความหวานได้เอง วันนี้เรารวมไอเดียเมนูของหวานทำง่ายที่ทำกินเองที่บ้านได้ อร่อยและไม่ยุ่งยากมาฝากกัน

ของหวานง่ายๆ ไม่ต้องมีเตาอบ

หลายคนเข้าใจว่าทำขนมต้องมีเตาอบ แต่จริงๆ มีของหวานมากมายที่ใช้แค่การต้ม แช่เย็น หรือปั่น เช่น พุดดิ้ง วุ้น เมนูนม หรือของหวานจากผลไม้ อุปกรณ์ที่ใช้ก็มีแค่หม้อ ถ้วย และตู้เย็น การไม่ต้องพึ่งเตาอบทำให้ทุกคนทำของหวานเองได้ แม้อยู่หอหรือมีครัวเล็กๆ ก็สนุกกับการทำขนมกินเองได้ไม่ยาก

พุดดิ้งและวุ้นทำง่าย

พุดดิ้งและวุ้นเป็นของหวานที่ทำง่ายที่สุดอย่างหนึ่ง เพียงต้มส่วนผสมอย่างนม น้ำตาล กับผงวุ้นหรือเจลาติน แล้วเทใส่ถ้วยแช่เย็นให้เซ็ตตัว ก็ได้ของหวานเนื้อนุ่มเย็นชื่นใจ ปรับรสได้หลากหลาย ทั้งวุ้นกะทิ พุดดิ้งนม หรือใส่ผลไม้ลงไป ทำทีละหลายถ้วยเก็บไว้กินได้หลายวัน เหมาะเป็นของหวานประจำบ้านที่ทำง่ายและถูก

เมนูผลไม้ สดชื่นและมีประโยชน์

ถ้าอยากได้ของหวานที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพ เมนูผลไม้เป็นตัวเลือกที่ดี เช่น ผลไม้รวมราดโยเกิร์ต กล้วยบวชชี ผลไม้แช่อิ่ม หรือสมูทตี้ผลไม้ปั่น ของหวานจากผลไม้ให้ทั้งความหวานธรรมชาติ วิตามิน และกากใย หวานน้อยกว่าขนมทั่วไป เหมาะกับคนที่อยากกินของหวานแบบไม่รู้สึกผิด และทำได้เร็วโดยแทบไม่ต้องใช้ฝีมือ

🛒 สินค้าแนะนำ— ช้อปเลยที่ Shopee
น้ำพริกแซลมอนไข่เค็มคลีน ไม่มัน ไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่สารกันเสีย ขนาด 150
฿150 · ขายแล้ว 404
ช้อปเลย
แก้วเก็บความเย็น กระบอกน้ำ แก้วน้ําสูญญากาศ 304 สแตนเลส 30oz ได้ยาวนา
฿93 · ขายแล้ว 341
ช้อปเลย
กระบอกน้ำ ขวดน้ำ พลาสติก ขวดน้ำพกพา ขนาดใหญ่ 2 ลิตร ฝาเกลียว มีหูจับ ฝ
฿36 · ขายแล้ว 327
ช้อปเลย
✱ บทความนี้มีลิงก์พันธมิตร (affiliate) หากซื้อผ่านลิงก์ เราอาจได้รับค่าตอบแทนเล็กน้อย โดยคุณไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม
👉 อ่านต่อ: เมนูสำหรับผู้สูงอายุ 6 เมนู เคี้ยวง่าย กลืนสะดวก ได้สารอาหารครบ

เมนูนมและโยเกิร์ต

นมและโยเกิร์ตเป็นวัตถุดิบที่ทำของหวานง่ายๆ ได้อร่อย เช่น นมเย็นวุ้น โยเกิร์ตราดผลไม้และธัญพืช หรือปันนาคอตต้าแบบง่ายที่ใช้นมกับเจลาติน เมนูกลุ่มนี้ให้ความนุ่มละมุนและได้แคลเซียมด้วย ทำง่าย เก็บในตู้เย็นได้ และปรับความหวานตามชอบ เหมาะกับคนที่ชอบของหวานเนื้อครีมเย็นๆ แต่ไม่อยากซื้อของแพงจากร้าน

ควบคุมความหวานเมื่อทำเอง

ข้อดีของการทำของหวานเองคือเราคุมปริมาณน้ำตาลได้ ขนมที่ซื้อตามร้านมักหวานจัดและใส่น้ำตาลมาก การทำเองทำให้ลดน้ำตาลลงได้ตามใจ ใช้ความหวานจากผลไม้ธรรมชาติแทนบางส่วน หรือเลือกวัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพ การกินของหวานที่หวานพอดีช่วยให้อร่อยได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลมากเกินไป เป็นการดูแลสุขภาพไปพร้อมกับความอร่อย

เก็บรักษาของหวานให้อยู่ได้นาน

ของหวานที่ทำเองส่วนใหญ่มีนมหรือผลไม้เป็นส่วนประกอบจึงควรเก็บในตู้เย็นและกินภายในไม่กี่วัน ควรใช้ภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อไม่ให้แห้งหรือมีกลิ่นจากของอื่น ของหวานที่มีผลไม้สดควรกินให้หมดเร็วเพราะเสียง่าย การทำทีละพอดีกินและเก็บรักษาให้ถูกวิธี ช่วยให้เราได้กินของหวานสดใหม่และปลอดภัย ไม่เสียของทิ้ง

สรุป

การทำของหวานกินเองที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากและไม่จำเป็นต้องมีเตาอบ เพียงใช้อุปกรณ์พื้นฐานก็ทำพุดดิ้ง วุ้น เมนูผลไม้ และเมนูนมโยเกิร์ตอร่อยๆ ได้ ข้อดีคือประหยัดกว่าซื้อ คุมความหวานเองได้ และสนุกกับการทำ ลองเลือกเมนูง่ายๆ ที่ถูกใจไปทำดู แล้วปรับความหวานให้พอดีต่อสุขภาพ อย่าลืมเก็บรักษาในตู้เย็นและกินภายในเวลาที่เหมาะสม แค่นี้ก็มีของหวานอร่อยกินเองได้ทุกวันในราคาประหยัดครับ

🛒 สินค้าแนะนำ— ช้อปเลยที่ Shopee
น้ำพริกแซลมอนไข่เค็มคลีน ไม่มัน ไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่สารกันเสีย ขนาด 150
฿150 · ขายแล้ว 404
ช้อปเลย
แก้วเก็บความเย็น กระบอกน้ำ แก้วน้ําสูญญากาศ 304 สแตนเลส 30oz ได้ยาวนา
฿93 · ขายแล้ว 341
ช้อปเลย
กระบอกน้ำ ขวดน้ำ พลาสติก ขวดน้ำพกพา ขนาดใหญ่ 2 ลิตร ฝาเกลียว มีหูจับ ฝ
฿36 · ขายแล้ว 327
ช้อปเลย
✱ บทความนี้มีลิงก์พันธมิตร (affiliate) หากซื้อผ่านลิงก์ เราอาจได้รับค่าตอบแทนเล็กน้อย โดยคุณไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม
กดหัวใจถ้าบทความนี้มีประโยชน์กับคุณ
อ่านต่อ
5 ผักที่ปลูกง่ายที่สุด — มือใหม่ก็ทำได้
เกษตร

5 ผักที่ปลูกง่ายที่สุด — มือใหม่ก็ทำได้

อยากปลูกผักกินเอง แต่ไม่เคยปลูกอะไรมาก่อน? ไม่ต้องกลัวครับ 5 ผักนี้ปลูกง่ายมาก แทบไม่ต้องดูแลอะไร 1️⃣ ผักบุ้ง — ราชาแห่งความง่าย หว่านเมล็ดลงดิน รดน้ำทุกวัน แค่ 7 วันก็เก็บกินได้แล้ว! ตัดยอดแล้วยังแตก...

อ่านบทความนี้ →
บทความที่เกี่ยวข้อง
เมนูสำหรับผู้สูงอายุ 6 เมนู เคี้ยวง่าย กลืนสะดวก ได้สารอาหารครบ
อาหาร2026-07-26

เมนูสำหรับผู้สูงอายุ 6 เมนู เคี้ยวง่าย กลืนสะดวก ได้สารอาหารครบ

เมนูปลา 5 อย่างทำง่าย อร่อย ได้โอเมก้า 3 ราคาไม่แพง
อาหาร2026-07-26

เมนูปลา 5 อย่างทำง่าย อร่อย ได้โอเมก้า 3 ราคาไม่แพง

เมนูเจและมังสวิรัติทำง่าย 6 เมนู อร่อยได้โปรตีนครบ ไม่ต้องซื้อของแพง
อาหาร2026-07-24

เมนูเจและมังสวิรัติทำง่าย 6 เมนู อร่อยได้โปรตีนครบ ไม่ต้องซื้อของแพง

เครื่องปรุงและวัตถุดิบพื้นฐานในครัวไทย มือใหม่ต้องมีอะไรบ้างถึงทำกับข้าวได้
อาหาร2026-07-24

เครื่องปรุงและวัตถุดิบพื้นฐานในครัวไทย มือใหม่ต้องมีอะไรบ้างถึงทำกับข้าวได้

เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน 7 เมนูทำง่าย อร่อย ไม่มัน พร้อมเคล็ดลับใช้ให้เป็น
อาหาร2026-07-23

เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน 7 เมนูทำง่าย อร่อย ไม่มัน พร้อมเคล็ดลับใช้ให้เป็น

💬 ความคิดเห็น (0)

ยังไม่มีความคิดเห็น มาเป็นคนแรกกันเลย